Bom dia galeraa! Hoje vamos falar um pouco sobre equilíbrio
e como manter ele!Algumas situações da vida exigem esforço para que possamos
manter o equilíbrio como:
· - Finanças
· -Saúde
· -Atividade Física
· -Casa
· -Relacionamentos
· -Vida(no geral)
· -Diversão
Citei aqui algumas situações onde temos que nos manter
equilibrados. Tudo isso nós temos que analisar na nossa vida, saber
manter o equilíbrio e assim obter uma vida
mais saudável. Mas por onde começar?
1º Seja positivo, as vezes as pessoas já pensam negativo e pensam que não vão conseguir. Isso já ta errado, porque pesando dessa forma você já
está se sabotando. Então mude sua cabeça
e pense positivo.
2º Passo: Tenha força de vontade,foco e motivação. Se você começar com esses dois pontos bem
fortes você vai longe. Sempre medite
porque você decidiu fazer tal mudança ou hábito e porque você decidiu levar isso pra vida. Então força de vontade,
foco e motivação(e tem que ter muitoo kkk).
3º Passo: Esse passo exige que você tenha uma pessoa pra
chamar de coach, um amigo, parceiro ou um melhor amigo, o namorado, alguém de
sua família pra te ajudar sobre isso. E leia, estude, busque informações, mas
não fique esperando sentado e acreditando em tudo o que as pessoas dizem.
Então siga sempre esses passos que falei aqui hoje: Pense
positivo; Tenha força de vontade, foco e determinação. Com isso você vai
conseguir manter o equilíbrio na sua vida e assim sempre progredir!
No próximo post vamos dar mais dois passos desta série: como
manter o equilíbrio!
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